ダイエット日報-2019年2月17日

どうも、ホワイトです。

そろそろ筋を痛めたような違和感以外は無くなってきたので尿酸値下げるための薬を飲み始めようと思ってます。

今残っている違和感というか多少の痛みは足引きずって歩いているうちに生じた可能性が高く、2週間以上も腫れてりゃどっかおかしくなるよねってわけです。

2/17(日)80.2kg

80.2kg。

ちゃんと食べてたんだけど、上手く残らなかったようだ。微減なんであまり気にしないように。

【昨日の食事】
朝:牛乳、もずく酢、チキンソテー、アボカド
昼:牛丼
夜:ガツ炒め、ユッケジャンスープ、卵焼き

【昨日のトレーニング】
なし