ダイエット日報-2019年2月23日

どうも、ホワイトです。

この頃は、寝てる時が痛みを感じなくて一番楽。

仕事したいんだけど痛みで嫌になる…

2/23(土)79.9kg

79.9kg。

微増。

 

いよいよ右足が引きずるぐらいなので、医者に行って痛み止めを処方してもらってきました。

 

とりあえず今回は関節が痛んでいるわけじゃないので、様子見てくれと。

 

フェブリク錠はそのまま服用して、痛み止めも。

 

【昨日の食事】
朝:鶏むね肉、白米、もずく酢、牛乳
昼:寿司
夜:鶏肉と野菜の鍋

【昨日のトレーニング】
なし