ダイエット日報-2019年2月24日

どうも、ホワイトです。

昨日よりさらに右足が楽。

ほぼ痛みがなくなってきたので恐らくもう大丈夫ではないかと。

2/24(日)80.2kg

80.2kg。

もう81kgまで戻らないならこのままダイエット本格再開しましょう。

 

とりあえず今日は一日休むようにして可能なら明日から無理のない範囲で少しずつ体動かしたりしましょうかね。

 

【昨日の食事】
朝:鶏肉と野菜の鍋、牛乳
昼:鶏肉と野菜の鍋、もずく酢
夜:醤油ラーメン、餃子

【昨日のトレーニング】
なし