ダイエット日報-2019年2月25日

どうも、ホワイトです。

本当に右足大丈夫そう。

左足はまだ多少の違和感が残るものの、両足でちゃんと歩けることの素晴らしさを味わっています。

当たり前の大事さ。

2/25(月)80.0kg

80.0kg。

 

体重は安定しているけど、少し疲れが溜まっているようなので今日までしっかり体休めます。

 

筋トレ行きたい衝動を抑えるのが大変になってきている。

 

【昨日の食事】
朝:牛乳、もずく酢、ブランパン
昼:生姜焼き定食
夜:手巻き寿司、焼き魚

【昨日のトレーニング】
なし