100kg挙上の当たり前を捨てて考える、ベンチプレス挙上重量を気長に少しずつ上げる方法
どうも、ホワイトです。 筋トレのお話です。 筋トレとは全然関係ないですが、こちらのブログを読んで、自分にとって当たり前だと思っていても他人にとっては特別なことっていうのをふと考えてみました。 …
筋トレ
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ホワイト森山
1978年9月30日生まれ。
現ウェブデザイナー兼ウェブディレクター。
筋トレ
Web
ちょっとひと手間の豆知識！Twitterで名前のフォントを簡単に変更する方法
どうも、ホワイトです。 もはや今更感が満載ですが、Twitterで名前が特殊フォントになっている人がいますよね？ 自分も使ってます。 やや無理矢理感あるけど、流行りに乗りたかったので（笑） ホ…
プロフィール
実用的なもの以外要らない！出産祝いに贈られて“本当に”嬉しいもの
どうも、ホワイトです。 もうこの歳になると周りで仲良くしている方々は結婚・出産という流れは一段落。 自分自身でも贈ったり贈られたりという機会も無くなってくるわけですが、先日学生時代からの友人に相談されまして…
日々の出来事
小学生相手にキャリア教育の授業をやらせていただきました
どうも、ホワイトです。 タイトル見て何なんだ！？と思われる方もいることでしょう。 非常にこのブログに、そして私ホワイト森山にも似つかわしくないタイトル。 そうです、こんな私ですが小学生相手に講師をやらせてい…
筋トレ
効果的な筋トレ方法を再認識！悩んだ時はバルクアカデミーを見よ！
どうも、ホワイトです。 最近体重どうなのか！？と聞かれました（笑） 今年前半の痛風との闘いから体絞りを再開しようとして出来ない状態で停滞してます（言い訳） 上手く対象部位に効かないという筋トレ…
○○を買う
安定性抜群！格段の使いやすさを兼ね備えたアブローラー
どうも、ホワイトです。 また新たにアブローラー（腹筋ローラー）を購入してしまいました（笑） ホームではないエニタイムフィットネスに行った時に出会ったアブローラーで、こんなに使いやすいアブローラ…
日々の出来事
遂に見えてしまった！お盆時期、真夏の霊体験！？報告
どうも、ホワイトです。 先週放送された「千と千尋の神隠し」を見た感想じゃないですよ。 元来、霊感みたいなものは無いと思いながら40年過ごしてきました。 怖がりなもんで存在そのものは信じていますよ（笑） &n…
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遂にプライム・ビデオでも！ドラゴンボール超が待望の見放題配信開始！
どうも、ホワイトです。 既にU-NEXTでドラゴンボール超を2周も見てますが、遂にプライム・ビデオでも見放題になってました！！！ 突如見つけてしまったドラゴンボール超の「prime」マーク 今…
Web
少し変えるだけで雰囲気がだいぶ変わる！ブログテーマ「HUMMING BIRD（ハミングバード）」の機能を色々と使ってみた
どうも、ホワイトです。 今までサラッと設置だけしていたこのブログテーマ「HUMMING BIRD（ハミングバード）」。 便利そうな機能があるとは知っていても、そこまで気にすることは無かったので…
プロフィール
格闘技生活の、いや人生の転機！総合格闘技イベントDEEP2001出場
どうもホワイトです。 ブログ10記事更新、そして自己紹介の一環として、総合格闘技イベントDEEPに出場するまでの経緯を書いてみたいと思います。 口頭で誰かに説明することはあっても、こうやって書…
