どうも、ホワイトです。 最近、めっきり汗のかき具合が悪くなっていたようで、筋トレしててもなかなか汗が出づらい。 ジト～っとした気持ち悪いのは出るんだけど、流れ出るような汗は久しく見てませんでしたね。   そもそ…

どうも、ホワイトです。 痛風になっていた左足もだいぶ落ち着いてきたので、そろそろブログタイトルどおりの「絞ります」を再開していこうかと思っています（笑） 足のトレーニングも少しずつ再開してます。 「かつて」の師とは で、…

どうも、ホワイトです。 6月に入ってプロレス・格闘技関係で2人もの訃報が入ってきた。 2人とも面識があるだけにショックを受けた。 青木選手の訃報 6月初めになり全日本プロレスの青木選手が事故死したという訃報。 Yahoo…

どうも、ホワイトです。 先週の木曜あたりから軽く左足の痛みが再発。 週末にまた足が腫れ出して歩くこともままならず、体重計にも乗れず、当然筋トレも出来ずで過ごしてました。 月曜日に医者に行き炎症止めの抗生物質ももらってだい…

どうも、ホワイトです。 足の痛みは回復傾向なのでホッとしてます。 仕事が忙しいけど、来週までには確定申告をやらなくてはいけない。 ちゃんとできるんだろうか。。。 3/6（水）80.8kg 80.8kg。 無理なく着実に戻…

どうも、ホワイトです。 夜になって足の痛みが増してきたので、冷却しながら痛み止めを飲んで就寝。 腫れはないものの、今朝起きても痛みはさほど変わらず。 ヤバいな。。。 3/4（月）80.0kg 80.0kg。 体重は安定し…

どうも、ホワイトです。 相変わらずのU-NEXT三昧の日々（笑） 西部警察が2月いっぱいで終わったと思ったら、期限が2021年の2月28日までに変更になってるし… まだまだ当分色んなものが見れそう。 3/3（…

どうも、ホワイトです。 昨日は娘の習い事の待ち時間でジムに行けたので心地よい筋肉痛。 この筋肉痛出てる感じが乳酸が出て痛風の不安にもつながっているのが現状です。 筋トレしたいけど怖い。 3/2（土）79.9kg 79.9…

どうも、ホワイトです。 ここんとこ深夜仕事が続いてさすがに疲れが溜まってきた様子。 3月までは忙しさが続きそうでありがたい限りです。 2/28（木）79.2kg 79.2kg。   ジム行かなくても夜の食事をし…

どうも、ホワイトです。 今日は筋トレしていいの！？良くないの！？と慎重になりすぎてしまう日々。 大丈夫なんだろうけど、あの痛みは味わいたくないという不安感を持っている自分が嫌だ。 2/27（水）80.0kg 80.0kg…